Дополнительно


Яндекс.Метрика

Главная ⁄ Занимательный ликбез ⁄

Эффективные приемы, помогающие делать правильный выбор

Психологические приёмы и техники. Проект Личное небо 1. Поймите свои истинные желания. Когда вы осознаете, чего на самом деле хотите лично вы, проблема выбора отпадает сама собой.

2. Используйте модель весов. Мысленно положите на одну чашу весов те дивиденды, которые вы получите в результате выбранного пути, а на другую то, чем придётся пожертвовать ( большая нагрузка, командировки, женатый мужчина, другое) Взвесьте, стоит ли игра свеч?

3. Прислушайтесь к своей интуиции. Возьмите монетку и определите, какой вариант выбора будет означать орел, а какой – решка. Подбросьте монету и слушайте свой внутренний голос. Как правило, когда она ещё в воздухе, вы уже надеетесь, что монета упадёт нужной вам стороной.

Заключительным и самым важным пунктом в процессе выбора является оценка его возможных последствий, как позитивных, так и негативных. Подумайте, как вы будете использовать результат своего выбора.

Как отделить «ХОЧУ» от «ДОЛЖНА»

10 раз закончи по-разному предложение « Я должна..» А затем критически оцени свои установки. Спросите себя: кому должна? Что должна? Для чего? Что мне это даст? От чего избавит? Как только поймешь, что, в общем-то, мало кому и что, сразу почувствуешь облегчение и прилив сил.

Медитация «Сила предков»

Когда нужно принять решение, а наш разум молчит, а Вселенная не посылает никаких знаков можно получить подсказку из глубины веков. Для этого нужно обратиться к силе своего рода, к предкам. Поможет следующая медитация. Станьте посреди комнаты и представьте, что вы – вершина большой пирамиды. За вашей спиной стоят ваши родители, за ними - их родители и так далее. Теперь повернитесь к своим предкам лицом. Почувствуйте, как они на вас смотрят: доброжелательно, строго, с поддержкой, любовью? Поблагодарите их за дар, которым вы им обязаны, - вашу жизнь. И попросите силы и мудрости для принятия решения. А теперь внимательно прислушайтесь к себе. Что ответили вам предки? Возможно, они дали Вам какой-то наказ или преподнесли подарок. Поразмышляйте, что он значит, почувствуйте!